この番組は国際ヨガインストラクター資格を取得したアナウンサー赤間有華が、ヨガの本来の意味である「つながる」をテーマに、全国各地の魅力的な人々や場所に触れあう旅の中で見つけた最高のヨガスポットでヨガをする番組です。
第14回は宮古島編! 宮古島にゆかりのある中村昌也さんを迎え、宮古島ならではのグルメや映えスポットやを紹介! 自然溢れる絶景の宮古ブルーをバックに『脚痩せ効果・下半身むくみ解消』を期待してレッツアカマヨガスマイル!